今週、4/22（金）は生徒健康診断の日です！
授業はなく終日健康診断が行われます。

欠席してしまうと、学校外で健診を受けてもらうことになりますので、
体調不良の場合以外は、必ず登校してください！

遅刻厳禁！（もしもの時は学校に連絡してください）
尿検査忘れずに！（忘れた場合は、学校で採尿してもらいます）
体操着も忘れずに！（コロナ感染予防のため貸出ができません）

登校時間はクラスごと男女別に異なります。
担任の先生からの指示をしっかりと聞いて当日慌てないようにしましょう！

2022.04.14

４月11日に、ほけんだより（4月号）を発行いたしました！

４月号には、保健室の利用ルールや
スポーツ振興センター災害給付金の申請方法などについて
掲載しています！
まだ４月中旬ですが、すでに夏を思わせるような暑さになる日もあります。
新しい生活のスタートで思ったよりも体は疲れていることもあるので、
しっかりと休息の時間もとって、元気に過ごせるといいですね。

～　保護者の皆さまへ　～
《災害給付金の支払いについてのお知らせ》
3月申請分の給付金支払のお知らせを該当生徒へ先日、配布いたしました。
入金は4月21日（木）になります。ご確認ください。

新入生の女子を対象に犯罪予防講座を行いました。鉄道警察隊の方から、痴漢や盗撮などの予防方法について具体的に分かりやすくお話をしていただきました。年度の初めに犯罪の件数も多いとのことです。自分たちの身を守る行動がとれるよう心がけてください。
　また、何かこのようなことに遭遇した場合は、必ず駅員さんや学校の先生へ必ず伝えてください。本日お渡ししたパンフレット等に相談窓口の電話番号が載っていますので、話しにくいと思ったときにはこちらも活用してくださいね。配布したシールや防犯ブザーもいざというときに使えるよう持っていてください。

　新入生全員を対象として、下京警察の方からお話をしていただきました。京都市、下京区の中だけでも毎年多くの死亡事故が起きているとのことでした。自転車の乗車についても交差点での出会いがしらの事故が多く発生しています。盗難についてのお話にもありましたが、ツーロックを心掛けましょう。みなさん自身が気を付けられることもたくさんありますので、普段の行動を今一度見つめ直してみましょう。
　また、学校に自転車で登校する生徒についても、平安でのルールやマナーについてプリントを渡していますので熟読をして安全に登校するようにしてください。

2022.3.7

校舎建て替えのために、保健室が至心館１階に移動しました！

至心館に入って右へ

つきあたりを左へ

まがると…
保健室の入り口です！

室内はこんな感じ

校内中心部よりちょっと遠くなってしまっていますが…
何か困ったことがあれば気軽に来てくださいね！

「京都市建設局自転車政策推進室」より標題の冊子が全校生徒分届きました。
その冊子を、先日、担任（副担任）の先生から生徒に配布していただきました。
間違った乗り方をしていないか、交通ルールやマナーを守れているかなど、今一度、自分の行動を再確認してください。
間違っていれば正し、守れていれば継続して、交通事故を起こさないように心掛けましょう。
「これくらい･･･」という気の緩みが、交通事故を引き起こす原因となります。
そうならないためにも、この冊子を一読しておきましょう。

京都市では、2018年から自転車保険への加入が義務化されています。
交通ルールやマナーを守っていても交通事故が起こる可能性があります。
万が一の時のために備えて、自転車保険に加入しておきましょう。

2022.2.1

今日から２月ですね。
早いもので、２月３日は立春。暦の上ではもう春です。
徐々に春の暖かさも現れてくるころでしょう。

春の訪れとともに、みなさんの進級や入学も近づいていますね。
コロナ感染もどうなることやら…という気持ちから
なかなか落ち着かない日々も続きますが、
来年度こそは！という気持ちを胸に、新年度に向けた心の準備も始めましょう。

さて、1/18（火）に行った『薬物乱用防止講座』について
ブログに載せそびれていたので、ここで紹介です！
学校薬剤師の松浦先生を講師に迎え、
卒業していく高校３年生に向けて50分間ほどの講座を行いました。

違法薬物は絶対にダメ！！と、心に思っていても、
好奇心や周りの空気に流されて、
『一度だけならいいか』という気持ちで
違法薬物に手を出してしまう人も多いそうです。

一度の使用でも、罪になるということ。
一度の使用でも、脳は薬物の「快」をインプットしてしまい、
一生脳は忘れることはなく
また“薬物を欲しい”と思ってしまう。
それが違法薬物の怖さです。
「快」の代償に、人間性が壊れます。

違法薬物を使用した人に、『やってよかった』なんて言う人は一人もいないと聞きます。
生きている間ずっと薬物と闘い続けることになります。

絶対に、薬物に手を出すことがないように。
意外と身近に違法薬物は存在しています。
あなたが薬物を使用したら、悲しむ人がたくさんいるということを忘れないでください。

2022.1.26

１月号のほけんだよりは、感染症についてです！

もう、この２年間はずっと
コロナコロナコロナコロナ…

２月に予定されていた高校２年生の研修旅行も延期になり、
明日から京都府も『まんえん防止重点措置』の対象地域に入ります。

この第６波と言われている流行期が、最後となってほしい！
と願うばかりです。

私の好きな言葉の中に、こんな言葉があります。
『朝の来ない夜はない』
“ものごとは必ずいつか、よい方へ変わる”
そんな意味を持っています。

乗り越えた先には、必ず新しい力が身に付いているはず。
制限が厳しいなかでも希望を持って乗り越えましょう！

2022.1.15

1/11（火）のLHRの時間を使って、
高校１年生が『京都あいこ助産院』の助産師さん渡邉安衣子さんの
性教育講座を受講しました。

“あいこさんの性教育講座”は、
私たち養護教諭も以前から教員向け講座などを、
研修を兼ねて受講させて頂いていました。
あいこさんの講座は、話し方も気さくでとても分かりやすく、かつメッセージ性も強くて、共感することが多く、いつも新しい発見がありました。
いつかこの講座を平安の生徒たちへも受けさせたい！
という思いから、この機会にオファーした結果、校内での講座を実現する運びとなり、
私たちもこの講座の日をとても待ち望みにしていました。

性教育という分野は、学校教育での取り入れ方がとても難しいと、なかなか踏み込んだ域まで正しい知識を生徒に伝えきれないというのが現状にあります。
しかし、性教育は『生教育』と言ってもよいほど、安全に安心して健康に生きるために誰しもに大切な知識であることをみんなにもわかってもらいたいです。

今は、性教育は包括的セクシュアリティ教育というスタンスで、
科学的、社会的、生理学的など、多方面から『性』というものを見て発達段階に応じて学習を進めていくことが世界で主流になりつつあります。
しかし、日本は学習においても性に対するさまざまな対応もまだまだ世界から遅れをとっていることが現状です。

あいこさんの講座をきっかけに、高校生が今の自分だけでなく、これからの自分の生き方も見据えて、正しい知識を身に付けて、よりよい意思決定ができるようになってくれたらいいなと思います。

2021.12.24

早いもので、本日が年内最後の授業となりました。

しばらく冬期休暇となりますが、みなさんどんな予定を立てていますか？？
受験勉強の大詰め！という人、部活動に励む人、
心と体をゆっくりと休ませるという人などなど
いろいろあると思いますが、
みなさんが明るく新年を迎えられることを心から願っております。

日頃、忙しい日々が続いている人もいると思います。
特に年の瀬というのは、なぜかバタバタとしてしまいがちです。
長期休みを利用して、たっぷり睡眠をとる日をつくってみましょう。

　　　※こたつで寝ると風邪をひくので要注意！－－－→

睡眠は、
“身長を伸ばし、免疫力を高め、怪我や病気に強い身体をつくる。”
“細胞を修復して、リニューアルすることで、がんなどの発症を予防し、疲れを回復させる。”
“脂肪を分解して肥満になりにくい身体をつくる。”
という効果があると言われています。
どうですか？？
睡眠のもつ力！
まさに『睡眠は命を整える』です。

また、
イライラする、悲観的な考えに陥る、学習などの活動に集中できない、他者に暴言・暴力をふるう…
などの心の不安定さがみられるときには、まずは睡眠の質と量について確認してみましょう。心が安定にも睡眠はとても重要なのです。

身体を休める日を積極的にとって、
前向きな気持ちで2022年のスタートを切りましょう☆

年明け、また皆さんに会える日を楽しみにしています！